Jak dobrać olejek do dyfuzora – profile zapachowe i proporcje

Przy pierwszym kontakcie z aromaterapią najczęstsze pytanie brzmi: ile kropli i czego. Odpowiedź zależy od wielkości pomieszczenia, pory dnia i tego, jak wyrazisty zapach lubisz. Poniżej praktyczne punkty odniesienia.

Ile kropli do dyfuzora

• Małe pomieszczenie do 10 metrów kwadratowych – 3 do 4 kropli.
• Typowy pokój 15 do 20 metrów – 4 do 6 kropli.
• Duży salon powyżej 25 metrów – 6 do 8 kropli.

Zaczynaj zawsze od dolnej granicy. Zapach łatwo dodać, trudno odjąć. Jeśli po kilkunastu minutach kompozycja jest zbyt delikatna, dołóż kroplę przy następnym napełnieniu.

Profile zapachowe w skrócie

• Cytrusowe – pomarańcza słodka, mandarynka, cytryna, bergamota, grejpfrut, yuzu. Lekkie i pogodne, dobre na poranek i do pomieszczeń bez okna.
• Kwiatowe i ziołowe – lawenda, geranium, szałwia muszkatołowa, melisa. Łagodne, pasują do wieczoru.
• Leśne i żywiczne – sosna, jałowiec, frankincense, palo santo. Budują wrażenie przestrzeni i skupienia.
• Ziołowo-korzenne – rozmaryn, tymianek, oregano, goździk, pieprz czarny, majeranek, anyż. Wyraziste, na chłodne dni.
• Mentolowe – mięta pieprzowa, eukaliptus. Ostre i chłodne w odbiorze, dobre latem i do sauny.

Jak łączyć olejki

Sprawdzona proporcja dla początkujących to trzy olejki w układzie 3 do 2 do 1. Najwięcej kropli olejku, który ma nadawać ton, mniej tego uzupełniającego i jedna kropla akcentu.

Najłatwiej łączą się zapachy z sąsiadujących grup: cytrusy z ziołami, nuty leśne z żywicznymi, kwiatowe z cytrusowymi. Zestawienia z przeciwnych końców, na przykład mentolowe z korzennymi, bywają trudne i wymagają wprawy.

Trzy kompozycje na start

• Poranek – 3 krople pomarańczy słodkiej, 2 krople cytryny, 1 kropla rozmarynu.
• Praca i nauka – 3 krople bergamoty, 2 krople rozmarynu, 1 kropla mięty pieprzowej.
• Wieczór – 3 krople lawendy, 2 krople geranium, 1 kropla frankincense.

Praktyczne zasady

• Dyfuzor włączaj na 20 do 30 minut, nie na stałe. Zapach odbierany bez przerwy przestaje być zauważalny.
• Wodę i olejek wymieniaj przy każdym użyciu, a zbiornik przecieraj do sucha.
• Butelki przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu, zakręcone. Światło i ciepło zmieniają skład olejku.
• Przy dzieciach, kobietach w ciąży, osobach z chorobami przewlekłymi i zwierzętach sprawdź ograniczenia dla konkretnego olejku.

Olejki eteryczne stosuj wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, w dyfuzorze. Nie są przeznaczone do nakładania na skórę ani do stosowania doustnego.

Treść ma charakter edukacyjny i dotyczy wyłącznie zastosowań zapachowych. Olejki eteryczne Esencjonalnie nie są produktami leczniczymi i nie są przeznaczone do diagnozowania, zapobiegania ani leczenia chorób. Produkt stosuj wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, instrukcją oraz ostrzeżeniami dołączonymi do opakowania. Nie stosuj olejków doustnie ani na skórę. Przed użyciem olejku w pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią albo osoby z chorobami przewlekłymi, sprawdź ograniczenia dotyczące konkretnego produktu, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.