Aromat gabinetu to klasyczne zastosowanie aromaterapii dla osób pracujących umysłowo - lekarzy, prawników, pisarzy, programistów, projektantów oraz wszystkich, którzy potrzebują dłuższych okresów koncentracji. Korzysta z olejków o profilu wspierającym skupienie - rozmaryn (klasyka), mięta pieprzowa, cytryna, drzewo herbaciane, bazylia, eukaliptus radiata. Te aromaty kojarzą się z atmosferą studiów, biblioteki oraz pracy badawczej. Dyfuzja powinna trwać 20-30 minut, z przerwami - aromat nie powinien być stale obecny, gdyż mózg po 15-20 minutach przyzwyczaja się do bodźca i przestaje go rejestrować, co osłabia jego skuteczność. Optymalnie włączać dyfuzor na początku każdej sesji pracy głębokiej (deep work), a wyłączać po fazie najtrudniejszego zadania. Klasyczna mieszanka skupienia to 2 krople rozmarynu + 2 krople cytryny + 1 kropla mięty. Esencjonalnie poleca olejki indywidualne do tworzenia własnych kompozycji gabinetowych.
Aromat gabinetu
Tworzenie atmosfery sprzyjającej skupieniu w przestrzeni pracy.
