Transition do trybu pracy to krótka aromaterapeutyczna praktyka oznaczająca świadome przejście między życiem prywatnym a profesjonalnym. Szczególnie cenna w pracy zdalnej, gdzie brakuje fizycznej zmiany lokalizacji. Praktyka opiera się na specyficznej kompozycji rezerwowanej tylko dla pracy - rozmaryn (atmosfera skupienia), bergamota (lekkość), cytryna (energia) lub mięta pieprzowa. Dyfuzja 4-5 kropli w gabinecie przez 15-20 minut przed startem pracy lub kropla na nadgarstki jako sygnał startu. Po skończeniu pracy aromat się zmienia - wieczorny rytuał ma inną kompozycję, co wzmacnia rozdział pracy i odpoczynku. Esencjonalnie poleca zestaw rozmaryn + bergamota.
Transition do trybu pracy
Krótki rytuał aromatyczny oznaczający przejście od życia prywatnego do pracy zdalnej lub stacjonarnej.