Lagom to szwedzka filozofia równowagi - nie za mało, nie za dużo, w sam raz. W aromaterapii lagom wyraża się świadomym, dozowanym podejściem do olejków: 3-5 kropli w dyfuzji zamiast 10, jednoskładnikowe kompozycje przez większość dni, urozmaicone tylko w wybrane okazje, naturalne oleje bazowe bez nadmiaru składników. Wybór olejków bazuje na świeżych, czystych profilach - sosna, jałowiec, brzoza, lawenda, geranium. Praktyka łączy się ze szwedzką tradycją sauny (rozmaryn, eukaliptus, sosna) i wieczornym wyciszeniem przy świecach. Aromat jest stałym, równym tłem życia codziennego. Esencjonalnie poleca sosnę zwyczajną i brzozę słodką do tej praktyki.
Lagom – szwedzka równowaga
Szwedzka filozofia równowagi i umiaru - wpisana w aromaterapię świadomym, dozowanym podejściem.
