Olejek bergamotowy - właściwości, zapach i zastosowania w aromaterapii
- Olejek bergamotowy pozyskuje się przez tłoczenie na zimno owoców Citrus bergamia, pochodzących głównie z Kalabrii we Włoszech.
- Rano sprawdzi się mieszanka 3 krople bergamoty, 2 cytryny i 1 mięty, a wieczorem 3 bergamoty, 3 lawendy i 1 ylang-ylang.
- Nie stosuj bergamoty przy dzieciach poniżej 2 roku życia i przechowuj ją w chłodnym, ciemnym miejscu, bo cytrusy szybko się utleniają.
Kiedy czujesz, że szukasz zapachu, który jest jednocześnie rześki i spokojny – bergamota odpowiada na to wezwanie jak żaden inny olejek. Cytrusowa, lekko kwiatowa, z nutą żywiczności – olejek bergamotowy łączy w sobie to, co najlepsze z cytrusów i kwiatów. To właśnie bergamota nadaje herbacie Earl Grey jej charakterystyczny aromat, a w aromaterapii jest ceniona za pogodny, rozświetlający charakter.
Czym jest olejek bergamotowy i skąd pochodzi
Olejek bergamotowy pozyskuje się przez tłoczenie na zimno skórek owoców bergamoty (Citrus bergamia) – zielonego cytrusu, który pachnie jak skrzyżowanie cytryny z pomarańczą i grejpfrutem. Pochodzi głównie z Kalabrii w południowych Włoszech. Olejek uwalnia się w procesie tłoczenia skórki, bez użycia ciepła – dzięki temu zachowuje pełen profil aromatyczny.
Olejek bergamotowy – zapach i zastosowania w aromaterapii
Olejek bergamotowy jest ceniony przede wszystkim za pogodny, lekki zapach. Wiele osób sięga po niego rano, żeby zacząć dzień z lekkością, lub po południu, na chwilę przerwy. Oto najpopularniejsze zastosowania:
Pogodny nastrój w domu
Bergamota jest jednym z olejków najczęściej kojarzonych z dobrym nastrojem w aromaterapii. Jej świeży, cytrusowy aromat jest rześki, a jednocześnie miękki – bez ostrości typowej dla mięty czy cytryny. Olejek bergamotowy w dyfuzorze to świetny wybór na popołudniową przerwę, gdy chcesz odmienić atmosferę w pokoju.
Mieszanka bergamoty z lawendą to klasyczna para na wieczór – cytrusowa świeżość bergamoty równoważy ziołową głębię lawendy. Oba olejki znajdziesz w kategorii olejki eteryczne.
Poranne rytuały – bergamota zamiast kawy?
Bergamota to idealny olejek na poranek. 3-4 krople w dyfuzorze podczas porannej toalety lub śniadania tworzą atmosferę świeżości i skupienia. W połączeniu z cytryną lub grejpfrutem tworzy energetyczny, cytrusowy zapach – sprawdź mieszanki do pracy i nauki, które możesz tworzyć z bergamotą.
Gotowe mieszanki z bergamotą
- Poranna energia: 3 krople bergamoty + 2 krople cytryny + 1 kropla mięty (do dyfuzora)
- Wieczorny relaks: 3 krople bergamoty + 3 krople lawendy + 1 kropla ylang ylang (do dyfuzora)
Jak stosować olejek bergamotowy bezpiecznie
Podstawowe zasady bezpieczeństwa przy stosowaniu bergamoty:
- W ciąży – skonsultuj z lekarzem
- Nie stosuj dla dzieci poniżej 2 roku życia
- Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu – cytrusy utleniają się szybciej niż inne olejki
Bergamota i inne olejki cytrusowe w esencjonalnie.com
Odkryj cały świat bergamoty na esencjonalnie.com. Nasz naturalny olejek bergamotowy jest w 100% naturalny, bez rozcieńczeń, a każda partia przechodzi badanie GC-MS. Chcesz zacząć od klasycznej pary? Bergamotę i lawendę znajdziesz w kategorii olejki eteryczne – to doskonały punkt startowy. A jeśli szukasz inspiracji do mieszanek, zajrzyj do naszego przewodnika po domowym rytuale wyciszenia po pracy.
Treść ma charakter edukacyjny i dotyczy wyłącznie zastosowań zapachowych. Olejki eteryczne Esencjonalnie nie są produktami leczniczymi i nie są przeznaczone do diagnozowania, zapobiegania ani leczenia chorób. Produkt stosuj wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, instrukcją oraz ostrzeżeniami dołączonymi do opakowania. Nie stosuj olejków doustnie ani na skórę. Przed użyciem olejku w pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią albo osoby z chorobami przewlekłymi, sprawdź ograniczenia dotyczące konkretnego produktu, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
