Kodo, czyli sztuka kadzidlana, to jedna z trzech klasycznych japońskich sztuk klasycznych - obok ikebany (układania kwiatów) i sado (ceremonii herbaty). Wyraz dosłownie tłumaczy się jako droga zapachu, a centralnym pojęciem jest mon-koh - słuchanie kadzidła. Praktyka polega na podgrzewaniu drewna agarowego (kyara) lub sandałowca na specjalnej podstawce z piaskiem i powolnym wąchaniu uwalnianego aromatu, w głębokiej koncentracji medytacyjnej. Kodo, podobnie jak sado, jest formą zen-owej praktyki uważności - chodzi nie o pobudzenie zmysłu, lecz o pełną obecność w doświadczeniu zapachu. Tradycja sięga okresu Muromachi (XIV-XVI wiek) i miała ścisłe związki z arystokracją oraz klasztorami buddyjskimi. Współczesna zachodnia aromaterapia mindfulness czerpie z Kodo idea, że rytuał aromatyczny może być medytacją, a nie tylko sposobem na pachnące mieszkanie - olejki frankincense, palo santo, sandałowiec wpisują się w tę filozofię.
Aromaterapia japońska Kodo
Japońska sztuka kadzidlana Kodo - zen-owy rytuał słuchania zapachu (mon-koh) jako forma medytacji.