Aromaterapia w studio jogi to profesjonalna praktyka dopasowania zapachu do typu zajęć i pory dnia. Klasy poranne (vinyasa, ashtanga) korzystają z energetyzujących olejków - mięta pieprzowa, mandarynka, rozmaryn (3-4 krople). Klasy wieczorne (yin, restorative, nidra) bazują na olejkach wyciszających - lawenda, frankincense, geranium różany. Końcowa savasana często prowadzona jest z hydrolatem różanym lub lawendowym jako delikatną mgiełką nad matami. Należy konsultować się z uczestnikami o nadwrażliwościach przed klasą. Esencjonalnie oferuje zestawy dla studiów jogi i mindfulness.
Aromaterapia w studio jogi
Profesjonalne stosowanie olejków w studio jogi - klasy poranne, vinyasa, yin, atmosfera końcowa.