Aromaterapia jogi to nowoczesna praktyka łącząca tradycję jogiczną z dobroczynnym wpływem zapachów - olejki eteryczne służą jako kotwica zmysłowa pogłębiająca atmosferę praktyki i wspierająca różne jej etapy. Wykorzystuje olejki o profilach dopasowanych do różnych typów praktyki - frankincense, sandałowiec i palo santo do medytacji statycznej (medytacyjne nuty bazowe), eukaliptus, mięta i cytryna do dynamicznej praktyki ashtangi czy vinyasy (orzeźwienie i koncentracja), lawenda, geranium i neroli do końcowej relaksacji savasana (wyciszenie po wysiłku). Dyfuzja powinna być minimalna - 3-5 kropli olejku w 100-200 ml wody, włączona 10 minut przed praktyką w pomieszczeniu o powierzchni do 25 m². Studia jogi profesjonalne często wybierają olejki w jakości potwierdzonej (GC/MS) z uwagi na intensywne wdychanie podczas praktyki oddechowej (pranayama). Esencjonalnie udostępnia olejki w tej jakości.
Aromaterapia jogi
Praktyka jogi z dyfuzją olejków eterycznych dla pogłębienia atmosfery skupienia.
