Rytuał wieczorny aromaterapeutyczny korzysta z olejków o miękkim, kwiatowo-balsamicznym profilu zapachowym - lawenda, geranium różany, neroli, frankincense, szałwia muszkatołowa - tworząc atmosferę świadomego przejścia z trybu aktywnego w spoczynkowy. Polega na dyfuzji w sypialni 30-60 minut przed snem (wyłączyć dyfuzor przed pójściem do łóżka), połączonej często z innymi elementami rytuału - ciepłą herbatą, czytaniem, prysznicem, medytacją lub delikatnym masażem stóp olejkiem rozcieńczonym do 2%. Optymalna ilość olejku to 3-5 kropli na sesję, z preferencją dla pojedynczych nut zamiast skomplikowanych mieszanek. Element domowego rytuału przejścia od dynamicznej pracy umysłowej do regeneracji nocnej, szczególnie wartościowy dla osób z wymagającym życiem zawodowym. Esencjonalnie poleca lawendę i mieszankę Duet Relaksu (lawenda + eukaliptus) jako klasyczne elementy wieczornego rytuału.
Rytuał wieczorny – wyciszenie
Rytualne zakończenie dnia z wykorzystaniem olejków o łagodnym, balsamicznym profilu.
